Kalau ada mug elok guna 1 mug air...macam SA xde mug cuma ada tumbler so SA agak2 je air setengah tumbler dan larutkan seketul Berocca tu...dah larut terus minum je jangan tunggu..flavour yang SA pilih kali ni Orange..sangat sedap dan x berapa manis...Berocca ada flavour Mango dan Blackcurrant jugak kalau x salah...
Psst...consume vitamin C ni bleh awet muda jugak ye...hahaha...kulit pun jadi cantik selalu..lagipun memang bagus untuk kesihatan. Ditambah plak dengan senaman kan...SA hari2 kerja banyak berjalan...beribu-ribu langkah...sekarang rajin ikut tangga kalau floor office nak pergi tu selang 1 floor je..kalau tinggi sgt xde la naik tangga...lutut pun nak kena jaga bila dh umur2 ni..
So..korang ada ambil apa-apa Vitamin?
Selain Vit Berocca ni SA ambil jugak Primrose Oil plus Vitamin E 1000mg..
Jom share...